фитнес программы: стретчинг
Стретчинг - это разновидность занятий, цель которых - улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Комплекс упражнений, применяемых в рамках данной программы, позволяет снимать нервные блоки, улучшать состояние мышечного корсета, стимулировать работу сердечно-сосудистой системы, устранять лишнее напряжение и предотвращать травматизм. Кроме того, на протяжении тренировки хорошо прорабатываются мышцы спины, шеи, рук и живота. А при определенном усердии реально научиться даже садиться на шпагат.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Водные программы
Восстановительная медицина
Восстановительные программы
Женский фитнес
Лицо и тело
Направление
Салон красоты
Секция боевых искусств
Силовые тренировки
Спортивные секции
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Школа бокса
Школа борьбы
Школа плавания
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Доступная среда
пандус
удобный вход для людей с инвалидностью
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
через банк
Тренировки Les Mills
Школа водных видов спорта
Школа гимнастических видов спорта
Школа летних видов спорта
